Bir İnceleme ayak
Kolay vakalarda, ayakları rahatlatan ılık kez banyoları ve şayeste ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Ancak semptomlar şiddetliyse behemehâl bir doktora başvurulmalıdır.4. Mafevkya kaldırın: Ayaklarınızın hun dürüstışını bulmak derunin onları mafevkya kaldırmayı savsaklama etmeyin. Bu unsurlara nazarıitibar etmeye